1er cours de préparation à l'accouchement!
Hé bein voilà, mercredi, j'ai eu mon 1er cours de préparation aquatique à l'accouchement, avec ma maman!
Alors comment vous expliquer... Arrivée sur place, j'ai découvert une super piscine avec une eau chauffée à 32°. Le top! Je me croyais aux Antilles...
Après enfilage de mon 'vieux' maillot de bain (taille normale et non spécial baleine! - commentaires de Maman : "Mais tu crois que tu vas rentrer dedans!"), petit plouf dans l'eau. Et là, on commence les exercices...
La tête fleuretant avec l’eau, on travaille la respiration et
simule l’expulsion. Parfois, l’apnée est de circonstance et je revis intensément le rôle d’un Jean-Marc Barr dans le Grand Bleu. En moins glamour tout de même en fin d'expulsion de souffle!!! Teuf teuf teuf!
Après une heure de barbotements, exercices de muscu, tentative de noyer ma pauvre victime de mère par mégarde sous mon poids, voilà enfin le moment ultime de la relaxation. Et là, .... (mais non pas le drame Aurélie!), le bonheur, l'extase totale!!!
Maman obligée de me ballader dans la piscine, couchée sur le dos pendant 10 minutes, où cette sensation de flottement (c'est le cas de le dire...) est tout simplement divine.
Vite à mercredi prochain pour la suite...